2.4. aneb jak šly Velikonoce

2. dubna 2018 v 19:27 | J. |  Jídelníček
Nazdárek holky,

tak jsem zpátky z Moravy.

Jídelníčky nebudu psát, protože si je upřímně vůbec nepamatuju. Dopřávala jsem si, ale nepřejídala jsem se.
Na váze jsem nepřibrala téměř vůbec - 0,4kg. A řekla bych, že z toho bude na tucích stejně nula nula prd.

Dokonce jsem tam byla i ve fitku a pořádně si dala do těla, takže jsem to nakonec přežila se vším. Výčitky jsem tam měla jen jednou, ale ty teda stály za to. Myslela jsem, že půjdu asi skočit z mostu. Díky tomu, že jsem tam ale vůbec nepřibírala, jsem jinak výčitky neměla.

Včera, 1. dubna, jsem měla měřící den (měřím se každý měsíc) a musím říct, že i tady jsem byla mile překvapena. Paže zůstaly stejné, jinak prsa, pak, boky (pupek), zadek, horní stehno, dolní stehno a lýtko - všechno šlo dolů. Někde jen centimetr, jindy i tři.

Dnešní jídelníček jsem ještě trošku mrvila, ale od zítra mám zase svůj režim a těším se na to jak na smilování Boží.

Každopádně teď, když jsem si zrychlila metabolismus pořádným jezením, si chci dát 3 dny nízkokalorické, aby mi váha klesla. A pak denně navýším o cca 100kcal, abych se dostala zase na těch svých 900 za den.

2.4.
sn: 2x šunka v těstíčku (taková maličká zarolovaná věc), mazanec
sv: 3x domácí kremrole (shiiiiit)
ob: normální porce těstovin s boloňskou omáčkou
sv: káva po dlouhé době (no, působila na mě klasicky laxativně, takže spokojenost)
ve: 3 menší kousky lamankového chleba s pomazánkovým máslem, 4 ředkvičky, 50g okurky, 15g sýr, 15g šunka, pažitka, 2x vejce na tvrdo
pití: svařák, 0,5l vody (musím na tý vodě fakt zabrat)
pohyb: 1,5h procházka

Ještě dnes vás všechny oběhnu. Jak probíhaly vaše Velikonoce?

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alice Alice | Web | 2. dubna 2018 v 21:04 | Reagovat

Jídelníček je krásný! Gratuluju ti k úbytku, jen tak dál♥

2 Hanka Hanka | Web | 2. dubna 2018 v 21:11 | Reagovat

Mám depku. Já jim :D A mám, výčitky. Ale zaroveň božeee, jíííídlooooooooooo :D

Od pondělí pak ale zase jedu. Takže se připrav na týden vypisování debilních keců jaké máš krásné jídelníčky oproti mně :D

3 Hanka Hanka | Web | 2. dubna 2018 v 21:23 | Reagovat

Já mám světle hnědé vlasy a melíry :D Ale obočí mám tmavý :-)

4 Sugar Sugar | Web | 2. dubna 2018 v 21:40 | Reagovat

Ty míry!! To je tak super! :-)
Je to hrozný, lidi umí slavit jen žraním nebo chlastem. 😂 Ale přežijem to.
Nezvládla jsem ten dnešek na 500, protože jsem byla na cestách a nemohla si vařit, ale zvládla jsem 700. Pořád oproti 2500 jako o svátcích je to paráda!! Beru to jako úspěšný půst. 😍

5 Kačka Kačka | 2. dubna 2018 v 22:10 | Reagovat

Tyjo, na to že byly Velikonoce super jídelníček! Já to nezvládla vůbec a byla jsem na 3000 kcal, bez cvičení, což bylo příšerné.

Každopádně se chci po dlouhé době přejídání vrátit zase do "formy," tak mě napadlo, že bych udělala nějakou skupinu na fb/skype.
Tak mě napadlo, jestli by ses nechtěla přidat (a ostatní)
Pokud jo, tak napište na foodismyenemy@seznam.cz

A držím palce!

6 Jajinka Jajinka | Web | 3. dubna 2018 v 9:12 | Reagovat

Taky už jsem se těšila na svůj normální jídelní režim :) Prostě mě baví jíst střídmě.

7 J. J. | Web | 3. dubna 2018 v 10:07 | Reagovat

[5]: já mám fb skupinu...přidej si Jane Niht a já tě hodím do tajný skupiny, ale moc to tam nežije...je tam pár holek z blogů, ale spíš se podporujeme všechny tady

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama