8.4.

8. dubna 2018 v 20:57 | J. |  Jídelníček
Holčičky nějak mám pocit, že mi odpovídají tak 2-3 slečny oproti předešlým asi 11 holkám :D :( Trochu mě to štve a mrzí zároveň, ale co už.

Včera jsem to večer trochu zkazila, protože jsem se po dlouhý době...ehm...zkouřila a měla jsem hrozný hlad. Večer jsem si dala teda dva celozrnné tousty se sýrem a trochu brambůrek.

Dneska jsem skoro nejedla, měla jsem šílené výčitky z toho večera, že jsem si jídelníček pokazila. Byla jsem ale dneska venku na chvilku běhat a to mě trochu nakoplo. V plánu jsem měla ještě yogalates, ale nevycházeli mi spoje (jsem vesničanka), takže tu lekci odkládám na zítra.

sn: kafe
sv: nic
ob: zeleninová mísa (špenát, ledový salát, 3 cherry rajčata, brokolice, lusky)
sv: nic
ve: trochu manga, 2 vejce, 19g šunka, 17g cibule, 4 cherry rajčata

příjem: 384 kcal
výdej: 283 kcal

Potřebovala jsem dneska jíst takhle malilinko, abych se utvrdila v tom, co dělám - hubnu.

Včera mi bylo řečeno od jednoho človíčka, že je vidět, že jsem něco málo zhubla a mě to TAK strašně potěšilo...upřímně kort když je ta osoba jedním z důvodů, proč jsem začala cvičit a jíst jinak. Jednou ta osoba totiž zmínila, že nejsem tak úplně přitažlivá. A ať už byli důvody k tomu mi to říct jakékoli, hodně mě to zasáhlo a probrečela jsem kvůli tomu několik týdnů. Není to nějak extrémně důležitý člověk - nejvíc se mám líbit svému přítelovi a tomu se líbím jakákoli, ale...asi mám v hlavě zahlodanou myšlenku, že se prostě chci líbit všem a nikdo mi nesmí říct, že vypadám ošklivě/tlustě/nepřitažlivě...nedokonale.

Vím samozřejmě, že každý má jiný vkus a nikdo není dokonalý, ale tohle je ten zasraný perfekcionismus, který má nejspíš každá z nás - rozhodně každá holka s ppp.

Zítra má být přes 20°C, takže se s kamarádkou chystám na brusle a strašně se na to těším. Taky tak milujete bruslení?

Držím palce, ať vám vychází dietky a hubnutí a VÍC AKTIVITY HOLKY (teda vy, co nejste moc aktivní na blozích :D)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 vivien-for-ana vivien-for-ana | 8. dubna 2018 v 22:25 | Reagovat

http://www.toplist.cz/
Normálně jsem dala zaregistrovat (napravo nahoře), vyplnila údaje, dala znovu zaregistrovat a objevilo se tam ID. A to se pak vloží na blogu v nastavení > statistiky

2 Laivinë Laivinë | Web | 8. dubna 2018 v 22:41 | Reagovat

Jíst tak málo kalorií není dlouhobě udržitelný, ani zdravý. Nehledě na to že z toho tvýho jídla nemáš absolutně žádný živiny. Samotná zelenina ti vůbec nic nedá, jediný co je na tom ok jsou ta vejce... :/

3 denik-jidelnicky denik-jidelnicky | Web | 8. dubna 2018 v 23:10 | Reagovat

Jo, bydlení na vesnici je pěkně na ****. Taky tam bydlím a nedostanu se nikam. Navíc, poblíž je jen jedno takové mini městečko, kde je přes víkend VŠE zavřené.
Ráda bych ti, řekla, ať se vysereš na ostatní a zaměříš se na to, aby ses cítila dobře ve svém těle, ale vím, jak zkurveně těžké to je. No nic, měj se krásně ♥♥♥♥♥

4 Lyre Lyre | Web | 9. dubna 2018 v 12:44 | Reagovat

Já jsem ráda, že už na vesnici nebydlím! :D

Netrestej se, já teď třeba hodně prasím. Ale přijde mi, že když si to nevyčítám, vůbec na váze nepřibírám, ani na objemu ne. Myšlenky s tím očividně mají co dělat, ač je to k nevíře! :D

Perfekcionismus je svině. V práci mi pomáhá být úspěšná, ve škole taky, ale nakonec to zvládnou i neperfekcionisti a je to jen pro zlost!

Já třeba slibuju, že už budu jen a jen víc a víc aktivní :D Teď jsem zlobila a flákala dietu i blog, ale to už dělat nechci! :)

5 Sugar Sugar | Web | 9. dubna 2018 v 13:37 | Reagovat

Jé, to je super, že už je na tobě vidět, že jsi zhubla. S takovým příjmem se nedivím i přes jeden přežer. :-) Ta holka na obrázku je krásná!

6 Jajinka Jajinka | Web | 9. dubna 2018 v 14:23 | Reagovat

Já se snažím psat na blog aspoň 3x do týdne. Víkendy jsem nepsala nikdy a stejně tak o víkendech neobíhám jiné blogy. V pondělí mi to většinou taky nevyjde. Každopádně navštěvuji blogy ostatních vždy, když dopíšu článek na blog, ale ne vždy něco píšu :)
Bloguju 3 roky a došla jsem k tomu, že jsou období kdy holky moc nepíšou (letní prázdniny, říjen, prosinec) a pak i dny, kdy je venku krásně :D

7 Hanka Hanka | Web | 9. dubna 2018 v 15:36 | Reagovat

Rizoto je z restaurace, já nevařila.

Chm. Z bruslí mám v kotníku dláhu a 6 šroubů, takže brusle už jakože nejsou moje nejvíc favourite sport no :D  Blbá křeč v noze a už tě řežou :-/ Byla to moje první zlomenina a hned takhle debilně .

Je mi jasné že jsem jedna z těch odepisuje :D Ale já mám čas, myslím že si umím i dobře organizovat čas (co miusím vyřídit tak dycky co nejdřív ráno ať mám pak klid a večer pak termínuju no).

Já jsem strašná svině když mi někdo ublíží, ale na druhou stranu ten člověk co ti to řekl, byl nejspíš jediný upřímný člověk, co na to měl koule. Já nesnáším když mě okolí nechá zajít s lenošením moc daleko, a pak najednou kurňa nedopneš 38 a chce to 40... Hlavně že za tvými zády to komentují zcela vesele. A líbit se nemáš hlavně příteli, ale hlavně sobě. A to že jsme v jistých ohledech perfekcionistky je špatné ve světě looserů a průměrňáků. Nikoliv ve světě úspěšných. Proto se už neporovnávám s běžnými lidmi a říkám jim civilisti. Jsou to lidi kteří žijí absolutně průměrný a pro mne nepochopitelný život. To není má cesta tak ať mi ji nikdo necce, já tu svou okolí taky necpu. Takže buď v klidu a jedem bomby. V létě budem totál luxus a chválit bude KAŽDEJ (mimo ty pičulíny a pičulíky co ti nepřejí a říkají to svý "ty jsi až příliš hubená").

8 aynos aynos | 9. dubna 2018 v 20:56 | Reagovat

Taky mám v sobě ten hlas co mi říká že bych ráda byla přitažlivá pro všechny, prostě aby si každý řekl omg ta má boží tělo! Ikdyž na tom třeba tolik nezáleží, ale člověku to dělá dobře:D Jinak super jídelníček!

9 xskinnyx xskinnyx | Web | 10. dubna 2018 v 8:42 | Reagovat

Ten jidelak je skvělej :O taky asi dnes vyrazim na brusle miluju je :) akorát máme stezku kus od baráku takže mě nebaví ta cesta pěšky tam a táhnout ty tuky brusle v ruce :DD
Taky si myslím, že perfekcionismus mám až od dob PPP

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama